秋季女性牛皮癣患者如何护肤

　　如果女性不幸染上牛皮癣，对其生活影响很大。所以女性牛皮癣患者要学会照顾自己，以期能够尽快的治好皮损。女性牛皮癣患者要多注意护理常识，这样才能更快更有效的治疗疾病，最终获得皮肤康复。那么，秋季女性牛皮癣患者护肤该注意什么呢？ 》》》推荐阅读：与牛皮癣有关的微量元素

　　女性牛皮癣患者秋季如何护肤

　　一、注意皮肤的清洁

　　每天至少要洗脸三次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。

　　此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效，入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位皮肤，浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。在温热洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到格外地舒适。将醋与甘油以5：1的比例混合后，经常地擦用，能使粗糙的皮肤变细嫩。

　　二、注意饮食调节

　　食品中有许多都有较好的美容作用。如豌豆，除了食用能补充人体的营养以外，炒而嚼之，可锻炼面肌，促进人体的血液循环和新陈代谢，从而使面色红润、光滑。同时，将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部，还有去斑润肤之功能。

　　三、多饮水

　　秋季气候干燥特别注意要多饮水，尤其是在临睡前。美容大师认为，别小看了这一杯水，它对肌肤是非常宝贵的。因为当你睡觉时，这一杯水便在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。洗澡前饮一杯水美容。

　　肌肤缺少弹性的妇女，最好能养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为，它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润。

　　四、需要的是水不是油

　　多风干燥的秋季，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干。于是，人们就选择含油分高的面霜来滋润皮肤，不想不仅解决不了问题，有人的皮肤还会因此长出白色小颗粒——脂肪粒。这是因为秋季是人体机能活跃的时候，皮脂腺分泌旺盛，皮肤其实并不缺油。之所以感觉发干是因为皮肤缺水。

　　因此，您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

　　五、化妆品也该“换季”了

　　四季中秋季是皮肤最脆弱敏感的季节，容易出现失调的的现象。夏季使用的滋润护肤品，应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜。

　　另外，也不宜再用液体粉底，而应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。

　　六、防晒秋天仍要继续

　　很多人不知道皮肤晒黑其实是从秋天开始的。秋天虽无夏日的炎炎烈日，实际上紫外线非常强烈，因此，防晒用品秋天仍要使用。选用防晒品可根据个人的环境选取不同的防晒度产品。

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