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在电视广告上总是会看见很多关于儿童补锌的内容，但其实缺锌不严重时，药补不如食补,应多吃蛋黄等富含锌的食物, 特别是儿童牛皮癣患者朋友，儿童牛皮癣过量补锌反而影响发育。 》》》推荐阅读：哪些维生素对牛皮癣有好处
“真正缺锌的人很少，大多数人都不需要额外补充。”成都牛皮癣医院医生指出，儿童过量补锌不但起不到促进孩子生长的作用，反而会引起中毒，可能影响生长发育。
尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢，成年人身体抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等问题，但锌作为一种微量元素，每天的需求量并不大。
锌在很多食物中都存在，只要正常饮食，就不会出现缺锌问题。“只有长期严重偏食、素食、营养不良的人才有可能缺锌。”
体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。“尤其需要注意的是，过量的锌很难被排出体外。
最后，成都 机关医院医生提醒牛皮癣患者朋友，冬季牛皮癣患者在日常的饮食当中一定要多吃新鲜的蔬菜、水果以及豆类得食物，补充身体所需的营养。
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