哪些维生素是对牛皮癣有好处的

    众所周知，维生素是人体不可缺少的物质，那么，对于牛皮癣患者而言，哪些维生素是有好处的呢？ 》》》推荐阅读：牛皮癣面对电脑辐射该如何做

    成都 机关医院医生对此作出了如下回答：

    第一，维生素C

    维生素Ｃ的主要作用是提高牛皮癣患者的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育症。

    另外，坚持按时服用维生素Ｃ可延缓衰老的过程。维生素Ｃ含量最高的食物有花菜、橙子、葡萄汁、西红柿。医生认为，每人每天维生素Ｃ的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素Ｃ的最低用量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。

    第二，维生素B6

    这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症。而且对牛皮癣患者失眠症有治疗作用。

    第三，维生素E

    维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高免疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。

    第四，维生素A

    维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个牛皮癣患者每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。

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