如何预防牛皮癣的复发

　　牛皮癣治疗有方法，难的是在治愈后如何预防牛皮癣的复发。那么如何预防呢？ 》》》推荐阅读：如何有效识别牛皮癣

　　1.保持乐观的情绪。有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　2.适当的休息及运动有助于预防牛皮癣复发。锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　3.经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　4.养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，也可预防牛皮癣复发。

　　5.寒冷季节发病的患者，要想预防牛皮癣复发就应经常进行日光浴。

　　6.清除病灶才能预防牛皮癣复发。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于预防牛皮癣复发和治疗。

　　7.每于牛皮癣好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

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