牛皮癣预防手足干裂的方法有哪些？

　　牛皮癣预防手足干裂的方法有哪些？随着季节的变化，又到了手足癣的多发季节了，夏季是万物生长的季节，在这个季节里很多人都被手足癣困扰着，那么，牛皮癣预防手足干裂的方法有哪些？　》》》您可以阅读：牛皮癣患者应注意哪些日常护理？

　　牛皮癣预防手足干裂的方法有哪些？

　　牛皮癣预防手足干裂的方法有哪些？

　　1、夏季要大量饮水。每天至少保证饮2升水，保持体内足够水分。

　　２、经常活动。平时多做室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环。

　　3、做好保养。洗完手、脸、脚和澡后要立即用毛巾擦干，并及时涂搽一些油脂较多的护肤品。

　　４、学会护肤。少用碱性太重的肥皂或药皂洗手、洗足、洗脸或洗澡，冷天还应适当减少洗手脚的次数。

　　５、注意饮食。健康的饮食利于牛皮癣患者的健康，同样能够有效地防病，多吃富含维生素A的食物，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加。

　　６、清洁皮肤。牛皮癣患者应该每天坚持用温水清洁手足部2至3次，也可用热水泡澡，促进新陈代谢，有助血液循环。但一定要避免使用过热的水，不要过度揉搓，每周泡澡一般不超过2次，不必每次都用香皂或沐浴液。

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