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怎么防止牛皮癣复发?因为牛皮癣是皮肤界的一大顽症,病程长且容易反复发作,使患者痛苦不堪,对患者的身体和心理造成很大伤害,牛皮癣的难治在于它的反复发作,怎样防止牛皮癣复发呢?下面由成都银康银屑病医院的医生为您介绍:
怎么防止牛皮癣复发?
第一,居住地应多开窗换气,牛皮癣患者的居住环境应注意多开窗通风,保湿室内空气流通,否则会堵塞毛孔,不能够正常的排出汗液,从而加重或复发牛皮癣。
第二,多晒太阳,牛皮癣患者多晒太阳能够有效的补充钙质,但最好不要在11点至2点之间暴晒,否则会晒伤皮肤,如果时间允许,建议患者应多到户外走走,开阔眼界,呼吸新鲜空气。
第三,注意合理饮食,牛皮癣患者在饮食方面还应注意合理饮食,若患者长期饮食不当,很容易会造成体内营养元素大量流失,因此建议患者应根据自身情况制定一套饮食方案来均衡营养。
第四,多参加体育运动,患有牛皮癣后还应多参加体育运动如打羽毛球、跳绳、慢跑等,不仅能增强体质,还提高了自身免疫力,能有效的预防疾病。
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