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牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。牛皮癣的治疗方法很多，其中心理疗法就是比较重要的一种方法。牛皮癣发病与心理因素有很大的关系，健康的心理往往能够使牛皮癣患者的治疗达到事半功倍的效果。那么，怎样才能让牛皮癣患者平时保持愉悦的心情呢？
牛皮癣患者的心理疗法如何进行？牛皮癣患者首先应当对自己和治疗充满信心，保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。积极主动的寻找病因。查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，牛皮癣患者最好还是不要染发和纹身。
科学合理的饮食搭配也是非常重要的一项互利原则。患者应做到不挑食、搽食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。多运动。多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才能保证牛皮癣患者抵御其他外来疾病，早日恢复健康。
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