牛皮癣患者在秋冬感冒了吃什么好

　　秋冬季节，昼夜温差很大，免疫力差一点的人很容易遭受寒潮入侵而罹患感冒。而牛皮癣患者因为牛皮癣的原因，抵抗力更是稍逊常人一筹，因此更容易患上感冒。那么牛皮癣患者在感冒时吃什么好呢？ 》》》推荐阅读：维生素C对治疗牛皮癣有帮助吗

牛皮癣患者在秋冬感冒了吃什么好

　　1、维持机体的碱性环境对防治感冒十分重要，所以牛皮癣患者感冒了要注意多吃碱性食物。这是由于健康人体组织和体液是呈弱碱性的，这种碱性环境不利于病毒等微生物的繁殖。酸性体质会使人疲倦、记忆力减退，使机体的抵抗力降低。

　　2、维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护人体器官，西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。

　　3、牛皮癣患者感冒时，应尽量避免食用难消化而油腻的食品，选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。

　　4、易感冒的牛皮癣患者可每日喝一碗鸡汤，因为鸡肉中含有人体必须的多种氨基酸，特别是所含的半胱氨酸可以增强机体的免疫力。

　　5、牛皮癣患者可以多食用蔬菜、水果、奶类、豆类等食品，这些食物含钠、钾、钙、镁等元素较多，能使人体组织、体液呈碱性。

　　6、多吃含锌的食物，对调节免疫力功能十分重要。

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