牛皮癣患者可以适当吃粗粮?成都牛皮癣医院医生表示:牛皮癣患者可以适当吃粗粮。牛皮癣患者吃粗粮对身体是有一定的好处的。下面就由医生给大家介绍一下。
牛皮癣患者可以适当吃粗粮
粗粮一般指大米和面粉以外的粮食,如玉米﹑高粱﹑小米等。在烹调米饭米粥的时候,可加入粗粮(粗粮食品)、豆子、坚果等。比如说,红豆大米饭,花生燕麦大米粥等,非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料不但好吃,而且粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,还有利于保障消化系统正常运转。 》》》推荐阅读:
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粗粮中的纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。吃足够多的纤维,才能有效地降低米饭的消化速度,同时可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪,起到降低餐后血糖和血脂的作用。这样也可以让人吃得慢一些,食量小一些,有利于控制体重。但粗粮也不宜过量食用,会影响蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收。
温馨提示:牛皮癣在治疗期间忌食辣椒,酒,烟、生姜、牛肉、羊肉、葱蒜,咖啡等等刺激性食物。鱼、虾、蟹等生猛海鲜。更多想要了解,可以拨打
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