冬季银屑病患者如何护理

冬季银屑病患者如何护理？现在正值冬季，是牛皮癣加重复发的季节，冬季也是广大牛皮癣患者比较头疼的时候，冬季患者皮肤鳞屑会增多，病情较严重的穿衣服时皮肤会疼，而且皮损处较痒，成都牛皮癣医院专家表示，冬季如果做好护理工作是可以辅助牛皮癣的治疗的，那么，冬季银屑病患者如何护理好呢？

一、养肾为先。肾是人体生命的原动力，是人体的本原。冬季，人体阳气内敛，肾脏承担着为人体储存能量的重要功能。因此银屑病患者在冬季调养肾脏十分重要。饮食上注意热量的补充，多摄入豆类，补充维生素和蛋白质。还应该注意温食忌硬、增苦少咸，减少肾脏负担，促进人体消化吸收。

二、起居调摄。冬季“早睡晚起”，可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可滋养阴气。还应该养成良好的睡眠习惯。建议银屑病患者不要将自己藏在被窝里睡觉，还要注意常晒被褥，减少细菌、螨虫等。

三、保暖防伤。头部是银屑病患者最容易忽视的保暖部位，一旦受寒很容易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。背部受凉还会引起身体关节等的不适。手脚得不到温暖很容易影响到日常活动。因此建议银屑病患者做好全身的防护，还要提防因为取暖导致的热水烫伤以及取暖器烫伤等。

四、环境调适。冬天，外界寒冷，室内因为供暖等与外界温度差异明显，这样很容易“闪伤”。因此提醒银屑病患者将室内温度保持16℃～20℃，否则容易打破人体的生理平衡，造成疾病。至于室内的湿度，一般30%～70%最佳。避免湿度过大或过小产生皮肤刺激。另外，冬季还要勤开窗，保持空气流通，避免有害病菌在室内的停留。

五、运动锻炼。锻炼可以强健身体、增强大家的抵抗力。尤其是耐寒锻炼更加对人体有利，它可以增强心脑血管的活力，促进消化吸收，加强呼吸系统和内分泌系统的调节，还可以减少感冒、关节炎等的发生。因此建议银屑病患者在冬季的时候坚持户外锻炼，增强体质。

成都银屑病医院专家【温馨提醒】：如果您患有牛皮癣，专家提醒您要及时治疗，千万不要耽误了牛皮癣最佳的治疗时间，以免给治疗增加难度，初期是牛皮癣治疗的黄金时期，这段时间坚持治疗，牛皮癣还是可以临床治愈的。