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牛皮癣保健方法?

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   牛皮癣的保健方法?成都治疗牛皮癣,成都牛皮癣医院医生表示:对保健我们不得不谈谈饮食上有什么要注意的吧。饮食营养是保证生存的物质根本,对牛皮癣病人来讲就更加的重要了。如果牛皮癣病人的营养不足,就会引起牛皮癣免疫力和抵抗力下降,导致病情加重。那么,牛皮癣的保健方法?

牛皮癣保健方法?
 
牛皮癣保健方法?
 
  一、限量饮酒,尽量不喝酒 牛皮癣病人在生活中要注意饮食,不要饮酒或是不要喝酒,因为大量的饮酒会使食欲下降,食物摄入减少,以致发生多种营养素缺乏症,严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,而且饮酒会诱发牛皮癣的发生,因此,饮酒一定要适量,尽量不喝酒。   》》》推荐阅读:牛皮癣患者在治疗期间应该注意什么?
 
  二、一日三餐合理搭配 牛皮癣饮食搭配要符合牛皮癣病人的具体身体情况,所以牛皮癣病人的一日三餐要搭配适当。那么从牛皮癣病人饮食摄入量来说,一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%为宜,特殊情况可适当调整。通常上午的工作学习都比较紧张,营养不足会影响学习、工作效率,所以早餐应当吃好。
 
  三、以清淡为宜 牛皮癣病人不应吃太过油腻或是脂肪过多的食物,所以很多医生发现了牛皮癣病人膳食中的十大平衡:1.主食与副食平衡2.酸性食物与碱性食物的平衡3.杂粮与精粮的平衡4.荤与素的平衡5.饥与饱的平衡6.寒与热的平衡7.干与稀的平衡8.摄入与排出的平衡9.动与静的平衡10.情绪与食欲平衡。再有就是牛皮癣病人除了不要吃太油腻的食物之外,可还要注意不要太咸,不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。钠的摄入量与高血压发病有关。膳食中钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品及含钠的加工食品等。因此,牛皮癣患者食物应以清淡为主。
 
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