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熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。牛皮癣医院医生对于那些经常性熬夜的患者有如下建议。 》》》推荐阅读：牛皮癣辅助治疗有哪些？
第一、保证室内的通风
一般对于牛皮癣患者来讲，很多熬夜的人都选择将门户紧闭在室内享受暖气。但牛皮癣病人却切忌闭塞空间，保持室内空气流通，才能避免牛皮癣的加重。
第二、患者应该多补充维生素
对于经常失眠的患者，应该注意维生素的补充，尤其是患有牛皮癣的病人，身体消耗非常大，多补充维生素B，能在一定程度上阻止病情因熬夜而恶化，让身体得到一定的休息。
第三、对于牛皮癣患者在晚间少喝咖啡
喝咖啡可以让人兴奋起。在晚间睡觉的时，牛皮癣患者尽量不要喝咖啡，这样不仅影响了患者的睡眠
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