牛皮癣脱发怎样护理

    患有头部牛皮癣的患者大多会出现脱发的现象，使得患者苦不堪言。牛皮癣医院医生表示脱发和牛皮癣没有直接的联系，理论上只要把牛皮癣治好了，头发自然可以再长出来。 》》》推荐阅读：蜂蜜对牛皮癣是否有这些好处呢

    头部牛皮癣患者要科学饮食，及时补充营养，多食用一些护发生发食物，减少或避免选择加重脱发的食物。

    （1）可以适当多吃蔬菜和水果等碱性食物，这些食物可以中和头部牛皮癣患者体内导致脱发的酸性毒素。同时少吃肝类、肉类等这些使牛皮癣患者体内酸毒素过多的酸性食物。

    （2）由于30%的脱发牛皮癣患者都是缺铁者，因此要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

    （3）一般脱发牛皮癣患者的头发中氮氨酸、胱氨酸显著减少，多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，可以使头部牛皮癣患者补充植物蛋白。

    除了通过饮食补充头部牛皮癣脱发的缺失元素，还可以食用一些基本的生发护发食物，缓解头部牛皮癣脱发症状。例如，头部牛皮癣患者可多吃牛骨汤、排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，来抵抗毛发衰老，促进毛发生长。头部牛皮癣脱发患者还应注意补碘食物的摄入，以增强甲状腺的美发、护发功用。