如何提高牛皮癣自愈能力呢

    牛皮癣治疗困难这是很多患者都知道的问题。成都牛皮癣医院医生提醒牛皮癣患者在接受治疗牛皮癣的同时，也要提高牛皮癣的自愈能力，那么该如何提高牛皮癣自愈能力呢? 》》》推荐阅读：如何能降低牛皮癣的复发率呢

    第一，心理健康。牛皮癣是一种身心疾病，患者不仅要接受药物治疗，还要注意心理治疗。根据研究，笑能够使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃。因此，牛皮癣患者要注意保持心情愉悦，时常开怀大笑。此外，牛皮癣患者还可以每天花5分钟做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动。牛皮癣患者可以采取一切可行的措施，让自己保持高兴，提高身体免疫能力。

    第二，合理饮食，需要注意吃一些清淡的食物，比如多吃蔬菜，少吃生冷的东西。另外，多喝酸奶有益于身体健康，还可提高人体自身免疫力。除了酸奶以外，平时生活还可多喝茶，多喝鸡汤等，来提高人体自愈力。

    第三，劳逸结合。牛皮癣患者坚持每天锻炼身体，一般30到45分钟比较适宜。持续一段时间后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。坚持每天运动的同时，牛皮癣患者不要忘记保证充足的睡眠。牛皮癣患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关。体内的T细胞，负责对付病毒和肿瘤，数目会减少，生病机率随之增加。牛皮癣患者自身情况不同，睡眠时间也不一定，晚上十点之前睡觉，然后睡到自然醒比较适宜。

    第四，营养补充。牛皮癣患者身体虚弱，需要注意营养补充，根据研究，人参含有人参甘，可以强化免疫功能，对身体健康有益。此外，牛皮癣患者还要注意维生素的补充。就可以加强对抗传染病原的能力，有助于身体发挥抵抗力。牛皮癣患者身体营养充足，抵抗力自然也就增强，牛皮癣病情也就会有所好转。

    综上所述，牛皮癣是有一定自愈能力，尽管牛皮癣的自愈能力很小，但是我们也要对治疗牛皮癣抱有一定的信心。如果您对于牛皮癣怎么治还有其他相关问题，可以在线咨询牛皮癣医生，或拨打医生热线400-112-6766